有營晚餐 - 清暑頂瓜瓜 :)

多得老公, 朋友同blog友支持, 小妹已經無事, 成個人已經開心番哂, 大家請放心!!!

上星期小暑, 天熱悶悶熱熱咁, 好難頂.

小妹就整左冬瓜瑤柱湯 + 聖瓜炒蝦米粉絲黎消消暑 :)




話你知 ........


冬瓜營養價值高，鈉含量極低是水腫病人的理想蔬菜。由於富含維生素C，除了預防感冒、養顏美容外，還可抑制病毒和細菌的活性；而冬瓜含有油酸及能抑制體內黑色素沉積的活性物質，是天然的美白潤膚佳品。