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Omega-3 能有效地降低膽固醇 ，保護心臟 。
菌類食品是當今世界上最為流行的一種高蛋白、低脂肪、富含天然維生素的食品，也是被世界公認的“安全食品”和“保健食品”。
橄欖油不僅美味可口，也是油類中很健康的一種，因橄欖油中含較高的單元不飽和脂肪酸，可使血脂肪不易增加，而減低心臟病變的機會。橄欖油含有豐富的維他命A、D、E、K，及內含的抗氧成分具有抗老化的作用。
食用橄欖油的好處不勝枚舉，它除了營養成分豐富，含單元不飽和脂肪酸、維生素A、D、E、K、葉綠素及磷脂酸外，同時也是調理美味佳餚不可或缺的要角之一，橄欖油可以說是一種健康食品，尤其是它的烹煮方式多採用低溫煮食法，符合自然清淡的健康飲食概念，大部分的義式沙拉都會使用橄欖油。
香港話劇團前任藝術總監陳尹瑩博士編導的《花近高樓》，是香港於港英政府過渡期的其中一個最重要的創作劇本，先後被收錄在【香港話劇選】(文化藝術出版社‧1994)和【破浪的舞台(香港劇本十年集：八十年代篇)】(國際演藝評論家協會[香港分會]‧2003)。
《花》劇共分三幕，分別以五十年代中期、七十年代初期和八十年代末的中秋節為背景，透過幾個主線人物的關係，從青年、成年至中年的不同經歷，交代香港幾十年的社會變化，以及如何在動盪的環境保持自我。
在1988年的香港舞台，編導藉著角色的語言「江子留：香港這個地方，使我們不能好像其他地方的人一樣樂天知命，安居樂業。因為我們在世界上任何政府眼中都不重要。」不單表現了香港人於回歸前的忐忑不安，更表達了香港人對無根的生活如何不滿。《花》劇由前市政局的公帑資助演出，亦可說是褒揚了香港一直推崇的藝術創作自由。
《花》劇除了由話劇團當年的精英演出，更有馮寶寶飾演江美蘭，她與林尚武飾演的丁豐，演活了急功近利的香港人形象。
此劇不單曾在港三度上演，更帶動了香港話劇團的首次美、加巡迴演出。
小妹感想:
呢個劇三個年代既故事, 小妹都睇得好有共嗚!!
50年代小妹未出世, 但正正反映到老一輩既人, 大部份人都係係國內黎香港, 佢地係香港既困難生活!!
70/80時代, 生活簡單但左鄰右里都好守望相助!
相比起現今社會, 人同人之間有好多隔膜, 欠缺信任!! 到底係人改變左呢個世界 ?? 定係呢個世界改變左人既想法呢 ???
post番之前煮既主家菜,
呢餐有...
香港話劇團於1997年春夏交替之際，演出了陳敢權的創作劇《一九四一》，連同該期間由香港演藝學院同期演出陳氏的舊作《一八四一》，可說是回歸前香港劇場以古喻今和借古諷今的舞台姊妹作品。
編劇說明《一》劇是「一齣惡作劇的創作劇」，副題是「如有雷同，實屬香港的不幸!」。誠然，《一》劇描寫二次大戰日軍侵華，香港淪陷前半個月的社會狀況，其時正是香港近代史上的一頁不幸篇章。然而，編劇透過那動盪不安的時代，目的是表揚相濡以沫的冷暖人情，並且諷刺那些貪圖苟安的混世心態。劇中爛賭樂師所說的「莊家論」，以及日本軍官謾罵港人欠缺家國觀念，同樣是編劇對香港人苦口婆心的告誡。
《一九四一》與《一八四一》雖說親如姊妹，但演出風格和形式截然不同。前者除了順時順序地說故事，並注入了粵劇的傳統表演元素。看著劇中的粵劇戲班如何以戲中戲《八仙過海》逃離日軍魔爪，不單令觀眾笑破肚皮，也說明了粵劇於香港的獨特文化地位。
小妹感想:
相比起《人間有情》同《一九四一》 , 小妹比較喜歡《人間有情》手法, 或多或少可能係小妹唔太喜歡粵劇....... 《一九四一》以一班粵劇人物為主題, 故事內容雖則吸引, 但粵劇既小生花旦唔係小妹杯荼... 所以小妹覺得呢個劇麻麻地, 有少少悶場, sorry >.<
好彩mpp無咋型, 抵錫!! 
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