家常小菜 - 南瓜炆排骨 + 木耳炒西蘭花

update唔切,
又post番d舊作先 >.<


南瓜炆排骨 + 木耳炒西蘭花



mpp身體響起警號.....
而小妹體量亦響起警號,.....


按mpp醫生建議,
林家呢個星期已經將每晚晚餐有所改變!!


而家一定要少肉多菜!!
唔可以太甜!!
亦唔可以太咸!!
總之最緊要健康,
下星期有時間再講!!