上星期五放工後, 同mpp去左西灣河文娛中心劇院睇舞台劇《四千金》!
故事講述二十年前一張中獎彩票離奇消失，改變了金家的命運：金爸自殺、金媽坐牢；大姐Guage終日埋首鐘錶世界，只愛與神對話；二姐Dolly變成對人歡笑背人愁的怨婦；三弟Cay是只愛吃薯片、看電視的隱蔽「電車肥男」；四弟Coy則愛流連酒吧泡妞，但閒時不與人溝通，只對小鳥說話。一天，坐牢二十年的金媽回來，早已冰封的關係突變得熱哄哄、亂麻麻，四人在生活中狂歌亂抓，抓出一道道舊傷痕，傷口越痛，唱得越高音，震撼這條僻靜的Soul Lane。失去多年的母愛即將回歸，帶來的是四千萬的生命密碼，抑或是一首動人的輓歌？
呢套劇四位主角做得好出色, mpp特別欣賞佢地四個合唱時個種默契, 而且佢地仲將一個細細既舞台做出好似百老匯式既歌舞表演, 勁!!
上網search後先知道, 原來今次演出雲集香港舞台劇獎得主，計有演技出眾、分別飾演金家四姊弟的廖淑芬、林澤群、黃龍斌和林小寶，還有執導經驗豐富的林立三博士...... 仲有我勁欣賞陳文剛, 原來佢係呢套劇既填詞人, 怪唔知得佢同埋佢個舞台parter魏綺珊親身到場啦!
睇完套劇後, mpp仲買埋佢地出既原聲CD + 琴譜, 可見mpp對呢套劇都相當滿意!
有關blogger Carmen, 相信有好多網友同小妹一樣, 雖然同Carmen素未謀面, 但一樣都好關心佢, 希望佢可以早日康復!
按Carmen老公Anthony要求, 小妹早兩日已經準備好慰問片, 仲比埋mpp, 同事, 同埋屋企人寫上佢地既關心說話落去.
擒晚摺好左一堆星星後, 一直擔心點樣寄出, 因為好驚會係郵寄過程時, d星星會被壓爛!
哈哈~~~ 感謝主又比我今朝有新idea, 比我搵到兩個玻璃天使!!! 一個天使雙手合十祈禱, 另一個天使雙手奉上一個心, 好有意思!!
用左一個膠盒, cut左一個片紙底坐(以固定兩個小天使), 放埋d星星落去.... 效果都唔錯!!
希望Carmen見到呢份禮物會高興!! 願主祝福你同你一家, 加油呀!!!
由於mpp呢期身體麻麻地, 同無記劇集個名一樣, 小妹決定要做個"有營主婦"..... 雖則我唔係吳魯太, 但我要學吳魯太一樣, 要煮多d有營養既野比honey食!!
而家煮飯要「三少一多」, 即係要少鹽, 少糖, 少油, 多纖維質!!!
擒晚, 小妹坐言起行, 用左一個鐘, 煮左三個餸比mpp食:
1) 蒸冬菇豆腐魚柳片
- 做法:
豆腐, 魚柳, 冬菇全部切片, 分隔排好後, 蒸15分鐘
蒸好隔水後, 淋上獻汁攪掂! (獻汁: 少少蠔油+少少豉油+少少糖+豆粉)
- 註:
呢個餸所有材料都有益, 而且用上清蒸無油方法煮, 有益又好味!!
2) 木耳炒雞柳
- 做法:
新鮮木耳要先出水及過泠河, 切絲備用
新鮮雞柳洗淨後切絲, 用少少豉油, 老抽同豆粉略醃
用少少油爆香薑絲後, 先炒香雞柳, 再加入木耳同炒, 坎蓋一會至雞柳全熟後, 加少少鹽調味上碟.
- 註:
小妹都係第一次煮木耳, 多得超市呀姐教路, 煮出黎既木耳口感唔錯... 木耳好有益, 能軟化血管 ..... 唔理mpp鐘唔鐘意食, 小妹決定每星期要煮一次!!
3) 蒜茸炒小豆苗
- 做法:
洗淨小豆苗
用少少油炒香蒜茸, 加入小豆苗同炒, 落雞粉調味!
- 註:
電視廣告Ricky都有教, 炒菜時可少改用雞粉調味, 會比鹽健康好多!!
上星期五, 小妹攞左一日假, 連同國慶加中秋, 總共有四日長假!!
一心以為呢四日假會好梳乎, 點知"咋"一聲, 就咁就過去左.... 今日又要返工..... @__@
呢四日假期, 小妹見足mpp四日, 而且我地日日都有節目.... 不過, 每日節目過後返到屋企, 小妹都不忘繼續follow up有關blogger -- Carmen既情況!
好開心知道佢每一日都有新進展.... 而更開心既係, 我係facebook開既group, 短短幾日, member既數字已經上升到500位... 亦即係話, 至少起碼有500人為Carmen禱告或為她打氣!!! 而更更更開心係, mpp都係我member之一, mpp好支持我, 同我一齊關心Carmen!
繼續祝福Carmen同Anthony, 加油呀!!!
