有營晚餐 -- 炒雜菜/菇, 梅菜煎肉餅

話就話d感冒好番八八九九, 不過個人仍然覺得好攰咁, 所以呢幾日都唔打算煮飯了.

post番上星期既晚餐, 當日有炒雜菜+菇, 同埋梅菜煎肉餅! 
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小妹好鐘意食梅菜煎肉餅, 以前一定會煮一大碟, 呢個餸好餸飯兼且好味道.... 不過家下唔食咁多肉, 而且醃制食品始終唔太健康, 所以而家煮少少就算!


話你知...

各種菇類既營養價值....
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